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DVD 盛鶴延「百日功夫」 呼吸法 大周天 の詳細情報
商品説明
DVD 百日功夫
指導・出演：#盛鶴延 老師
収録時間：40分
外を鍛え内を練り
功夫（インナーパワー）を養う！！
百日功とは、三禁（酒・煙・女）を心掛け、朝夕三時間の練功を続けること百日、つまり三ヵ月で中国武芸の基礎となる功夫を身に付けるカリキュラムである。
本ビデオでは、呼吸法からはじまり外功を経て大周天循行法に終わる功夫養成の全てを練功の流れに即して詳細に解説しており、日々鍛錬を繰り返すことにより、自ずと功夫を養うことが出来るであろう。
収録内容
百日功夫練功法
呼吸法／站桩（六法）／甩手／推手（太極門）／
拍打疏通（手掌自撃、対手相拍）／撃膀／
碾米、捏胡桃、捏鉄球／絞筷子／拍砂袋、拍鉄丸袋／
拍樹・撲樹・撃樹／観五色紙（瞑想法）／
大周天・小周天循行法
指導・出演 ◎ 盛鶴延老師（せいかくえん）
1945年上海生まれ。10代から太極拳、形意拳、少林拳を習得する一方、気功の訓練を重ねる。現在は医療気功の究極である秘伝気功の第一人者。また唯一、神筆功（書道気功）を継承する人物である。
らくらくメルカリ便、又はゆうゆうメルカリ便で発送予定
中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。
#DVD
#BABジャパン
#月刊秘伝
#武術
#古武術
#身体操作
#中国武術
#呼吸法
#気功
#瞑想
気功革命
指導・出演：#盛鶴延 老師
収録時間：40分
外を鍛え内を練り
功夫（インナーパワー）を養う！！
百日功とは、三禁（酒・煙・女）を心掛け、朝夕三時間の練功を続けること百日、つまり三ヵ月で中国武芸の基礎となる功夫を身に付けるカリキュラムである。
本ビデオでは、呼吸法からはじまり外功を経て大周天循行法に終わる功夫養成の全てを練功の流れに即して詳細に解説しており、日々鍛錬を繰り返すことにより、自ずと功夫を養うことが出来るであろう。
収録内容
百日功夫練功法
呼吸法／站桩（六法）／甩手／推手（太極門）／
拍打疏通（手掌自撃、対手相拍）／撃膀／
碾米、捏胡桃、捏鉄球／絞筷子／拍砂袋、拍鉄丸袋／
拍樹・撲樹・撃樹／観五色紙（瞑想法）／
大周天・小周天循行法
指導・出演 ◎ 盛鶴延老師（せいかくえん）
1945年上海生まれ。10代から太極拳、形意拳、少林拳を習得する一方、気功の訓練を重ねる。現在は医療気功の究極である秘伝気功の第一人者。また唯一、神筆功（書道気功）を継承する人物である。
らくらくメルカリ便、又はゆうゆうメルカリ便で発送予定
中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。
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気功革命
商品情報
| 商品の状態 | やや傷や汚れあり","subname":"目につく傷や汚れがある |
|---|
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